よもぎ蒸しの効果については、薬草について 黄土について の項目で簡単にお伝えしましたが、
こちらでは、よもぎ蒸しの時に出る汗についてお話します。
よもぎ蒸しの時に出る汗は、皮脂腺からの汗です。
皮脂腺からの汗は、身体の中に蓄積された重金属や食品添加物などの有害物質を排出してくれます。
その汗は臭くなくサラッとしており「天然の保湿クリーム」と呼ばれ、お肌にはとても大切な成分です。
よもぎ蒸し後3時間ほどはお風呂にはいらないほうがいいと推奨されるのはそのためなのです。
効果は数時間続くので、汗は軽く拭き取る程度で大丈夫です。
デトックス効果があり、お肌をしっとり保つ効果もある、、、
よもぎ蒸しでかく汗はとてもいい汗なのです。
